식이장애로 힘든 많은 분들이 '조금만 먹어도 속이 꽉 찬 것 같고 미식거리고 답답해서 먹을 수가 없다' 고 얘기 합니다.

​이는 두 가지 원인으로 생각되는데, 그 중 하나는 위장의 움직임(연동운동)이 감소되어 있기 때문입니다.

​적당히 음식을 먹어줘야 위가 연동운동을 해서 음식물을 십이지장으로 내려 보내는데, 장기간에 걸쳐

위에 들어오는 음식이 적으니 위의 움직임이 줄어들게 되기 때문입니다. 또 다른 이유는 '위하수' 현상이 일어나기 때문입니다.

​마른 사람은 피하지방이 줄듯이 내장을 감싸고 있는 지방도 많이 줄기 때문에 내장 전체가 복강 안에서 아래로 처지게 되는데

​이를 '위하수' 라고 합니다. 그런데 십이지장은 복강 벽에 딱 붙어 있으면서 위만 아래로 쳐지니까

위에서 십이지장으로 가는 통로가 좁아지는 현상이 일어나게 됩니다. 그래서 먹은 음식이 십이지장으로 쉽게 내려가지 못하고

오래 남아있으면서 복부 팽만감을 유발하는 것입니다.

그리고 마지막으로 한 가지 더 생각해 볼 것은, 심리적인 요인입니다. 살이 찔까봐 가능하면 먹지 않으려고 하기 때문에

음식을 먹는다는 것에 대해서 매우 부정적으로 생각하게 되고 그러다 보니 뭔가 조금만 먹어도 불쾌하고 배가 나온 것 같은 느낌이 드는 경우도 많습니다.

폭식 구토가 가라앉게 되면 자연스럽게 호전될 수 있습니다. 규칙적으로 식사 하는 초기에는 소화가 잘 되고,

​부드럽고, 자극적이지 않은 음식 위주로 식사하는 것이 도움이 되겠지요.

하지만 음식을 허용하는 것에 대한 스트레스가 클 만큼 정도가 심하거나 많이 고통스러운 상황이라면 내과적인 검사를 통해 약물치료를 하는 것도 중요합니다.