구토의 신체적 부작용로는 소화기능의 장애가 오고, 침샘이 부어서 얼굴 형태도 변하고 전해질 불균형으로

신체기능이 약화되고 피로감을 자주 느끼고 심한 경우에는 심장기능의 이상이 올 수도 있습니다.

​또 심리적인 문제는 폭식과 구토가 반복될수록 우울감, 자기 비하감이 심해시고 심한 경우에는 대인관계를 회피하기에 이르게 됩니다.

규칙적인 식사를 하면 체중이 많이 늘지 않나요?

규칙적인 식사를 하면 체중이 증가할 것이라고 생각하는데 실제로 이러한 규칙적인 식사패턴을 따르는 것은

여러분이 걱정하는 만큼의 체중증가를 가져오지 않습니다. 대부분 체중에 변화가 없거나 오히려 다소 감소한 것을 볼 수 있습니다.

대개 폭식 하는 경우 많은 칼로리를 섭취하게 되므로 규칙적인 식사 패턴에 따라 식사를 하여 폭식의 빈도가

약간만 줄어도 전체적인 칼로리 섭취는 유의미하게 감소하게 됩니다.