폭식증이 있을 때 대부분 밥보다는 과자나 빵 등의 달거나 자극적인 음식이 먹고 싶은 경향이 있습니다.

​이는 반복되는 다이어트로 인해 입맛이 변해서 그런 것도 있지만 과자나 빵 등의 고칼로리 음식이 몸에 들어가면 세로토닌이라는

뇌신경전달물질을 많이 만들게 됩니다. 이 세로토닌이라는 물질이 우울감이나 기분변화 등의 증상을 완화시키는 역할을 합니다.

​그래서 우리 몸이 나름대로 자가 치료적 입장에서 단 음식을 요구하는 시스템으로 운영되는 것이지요.

탄수화물 위주의 규칙적인 식사연습을 하다보면 서서히 단 음식에 대한 욕구도 줄게 될 것입니다.

​노력하는 과정에서도 줄어들지 않고 힘든 상황이라면 세로토닌을 보충해주는 약물을 투여 받는 것도 필요합니다.